Ihre Wut hat eine Botschaft. Hören Sie hin.
Erleben Sie eine intensive 60-Minuten-Session, in der Sie lernen, Ihre Wut nicht länger zu fürchten, sondern als Hinweis auf Ihre Bedürfnisse zu nutzen.
Zielgruppe:
Frauen & Männer, die unter wiederkehrenden Wut-Ausbrüchen oder unterdrückter Wut leiden
Was Sie erwartet:
Analyse eines typischen Auslösers mit dem STOP!-1-2-3-Modell
Erste Tools zur Selbststeuerung in kritischen Momenten
Persönlicher Impulsplan für akute Situationen
Bonus: Weitere Informationen basierend auf den Gesprächsergebnissen
Format: Online 1:1-Session (Zoom)
Dauer: 60 Minuten